Ne todėl, kad buvo sunku. O todėl, kad pagaliau supratau: aš nieko neprarandu. Atvirkščiai – laimiu laisvę, pinigus ir sveikatą.
O jūs jau bandėte mesti rūkyti su Allen Carr knyga? Pasidalinkite patirtimi komentaruose! allen carr lengvas budas mesti rukyti audio knyga
Allen Carr metodas nėra tipinė „valios jėgos“ ar „nikotino pakaitalų“ propaganda. Tai – psichologinis „atprogramavimas“. Jis kartoja pagrindines idėjas skirtingais kampais, kol jūsų smegenys pagaliau „supranta“, kad rūkymas neduoda jokios naudos. Ne todėl, kad buvo sunku
Kaina – maždaug trijų cigarečių pakelių. O nauda – visas likęs gyvenimas be dūmų. kad buvo sunku. O todėl